10 maratonas para correr antes de morrer

Sabemos que a prática de exercícios físicos é crucial para a manutenção de uma vida mais saudável e equilibrada. Nesse sentido, a corrida surge como uma modalidade esportiva que oferece diversos benefícios, tanto físicos como mentais.

E, para quem tem o hábito de praticar esse esporte e gosta de provas mais longas, como as maratonas, uma ótima ideia é juntar o útil ao agradável: realizar viagens para participar de provas instigantes e curiosas ao redor do mundo. 

Pensando nisso, criamos este artigo para mostrar a você, 10 maratonas que todo corredor deveria considerar fazer antes de morrer. Continue por aqui e confira!

1. Maratona de Tóquio

Criada em 2007, a Maratona de Tóquio é uma das competições de corrida mais importantes do mundo, fazendo parte do grupo chamado “Majors” — do qual fazem parte as 6 maiores maratonas do planeta.

Nessa prova, os competidores têm a opção de escolher a distância que desejam percorrer: a maratona de 42,195 km e a competição de 10 km, mais comum entre os iniciantes.

É importante mencionar que a maior parte do trajeto é feita sobre terrenos planos e descidas, ou seja, os corredores não precisam se preocupar com as subidas, o que pode ser uma grande vantagem.

2. Maratona de Boston

A famosa maratona de Boston também faz parte do grupo “’Majors” e é considerada a corrida de rua mais antiga do mundo, tendo seu início datado em 1897.

Um ponto forte dessa competição é que ela passa por diversos locais interessantes de Boston, que, por sua vez, é uma cidade histórica, cheia de curiosidades. Podemos citar aqui como exemplo o Boston College, o lago Cochituate e o Heartbreak Hill. 

Como a Maratona de Tóquio, ela também não possui subidas em seu trajeto, no entanto, a localização da cidade conta com uma altitude mais elevada, exigindo dos atletas maior resistência física em decorrência do ar mais rarefeito.

A distância padrão dessa prova é de 42,195 km, mas, para quem deseja um percurso menor, pode fazer a prova de 5 km, que acontece 2 dias antes.

3. Maratona de Londres

A competição de corrida de Londres foi inaugurada em 1981, inspirada nas Maratonas de Boston e Nova York, que faziam bastante sucesso naquela época.

Desde a sua criação, o evento vem crescendo, faz parte do grupo das “Majors” e oferece para os vencedores da prova prêmios que chegam a 55 mil dólares. 

Um dos pontos altos da competição é a passagem por locais turísticos relevantes da cidade britânica, como a London Bridge e a Waterloo Bridge.

4. Maratona de Rodes

Rodes é uma ilha localizada na Grécia cuja competição de corrida possui três modalidades: maratona, meia maratona e 10 km. Desse modo, oferece boas opções para quem está começando e deseja unir a competição esportiva com belas vistas para o Mar Mediterrâneo. 

Além disso, Rodes tem muitos pontos turísticos, que narram grandes fatos da história, como as ruínas ocupadas pelos reis de São João durante as Cruzadas.

5. Maratona de Mont Saint-Michel

Outra ilha com paisagens incríveis é Mont Saint-Michel, que se localiza na foz do Rio Couesnon, no departamento da Mancha, na França.

A maratona realizada lá costuma acontecer no mês de maio e os competidores podem optar entre diferentes modalidades: corrida em trilha, maratona, meia maratona e 10 km. 

É essencial frisar que a corrida em trilha exigirá equipamentos e treinamentos específicos, então, caso essa seja a sua opção, é necessário se informar mais a respeito, a fim de realizar uma corrida segura.

6. Maratona do Rio de Janeiro

Todo mundo sabe que o Rio de Janeiro é uma das mais belas cidades do Brasil e a sua maratona é uma ótima oportunidade para quem deseja conhecê-la, ao mesmo tempo em que participa de uma das maiores competições de corrida do país. 

Essa prova conta com quatro modalidades: 5 km, 10 km, meia maratona e maratona, todas passando pelo litoral da cidade em: Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo… Assim, os competidores irão se deparar com lindos pontos turísticos, como o Museu do Amanhã, o Museu de Arte do Rio, o Museu Histórico Nacional, além de belíssimas paisagens naturais.

7. Maratona Australian Wildlife

A Austrália é um dos países mais lindos do mundo e a sua principal competição de corrida pode ser ideal para quem deseja combinar belas paisagens e ricas experiências com grandes desafios. 

As provas da Maratona Australian Wildlife acontecem por meio de três modalidades: 5 km, meia maratona e maratona por vias, essa última contando com belas paisagens litorâneas, que fazem os atletas terem um maior contato com a natureza. 

Vale lembrar que é imprescindível ao competidor portar equipamentos que o auxiliem em trajetos cujos terrenos são mais irregulares. Isso ajudará a manter uma boa qualidade na corrida, tanto pelo asfalto, quanto por vias off road.

8. Maratona da Patagônia Internacional

A Maratona da Patagônia é uma competição off-road que se inicia no Parque Nacional Torres del Paine, localizado no Chile. 

Os corredores podem optar entre trajetos de 10 km, maratona ou meia maratona e no percurso vão se deparar com grandes galerias e montanhas que podem chegar a 2.500 pés.

Como a prova é realizada em uma parte não pavimentada, é preciso que os corredores se preparem de acordo com o clima do período.

É interessante mencionar que um dos objetivos fundamentais dessa competição é trazer atenção à fragilidade do ecossistema da Patagônia, que, há décadas, tem seu equilíbrio ameaçado. 

9. Maratona de Berlim 

A Maratona de Berlim também faz parte do grupo das “Majors”, sendo uma notável e tradicional corrida da capital Alemã. 

Um fato curioso sobre essa competição é que ela foi inaugurada em 1974, quando a Alemanha ainda era separada por um grande muro que a dividia entre os lados orientais e ocidentais. Após a queda do Muro de Berlim, seu percurso foi modificado. 

Essa prova, cujos prêmios podem chegar a 50 mil dólares, conta com as competições masculina, feminina e também uma categoria inclusiva para pessoas que usam cadeira de rodas.

10. Maratona de Chicago

Outra reconhecida prova de corrida é a Maratona de Chicago, que faz parte das provas mais importantes dos Estados Unidos.

A sua primeira edição aconteceu no final da década de 1970 e hoje é uma das maiores do país, alcançando quase 2 milhões de espectadores que assistem atentos aos quase 45 mil corredores. 

O trajeto da prova é plano e consegue atrair atletas de todo o mundo, inclusive para o evento extra de 5 km, destinado àquelas pessoas que desejam experimentar percursos menores.

Considerações finais

Gostou de conhecer 10 grandes maratonas espalhadas ao redor do mundo? Como você viu, há opções para todos os tipos, intensidades e gostos. Basta você escolher aquelas que mais combinam com o seu perfil e se preparar para a viagem!

Mas lembre-se: não basta preparar apenas a viagem, também é super importante se preparar para cada uma dessas provas. Assim, para iniciar seus treinos, e continuá-los com saúde e prazer, conte com uma assessoria como a nossa!

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