7 benefícios da corrida em grupo

Se você ainda não faz parte de um grupo de corrida, ou está pensando em se juntar a um, confira as 7 vantagens que podem te incentivar a correr em equipe.

7 mitos sobre a prática da corrida de rua

Neste artigo, vamos apresentar 10 acessórios para corredores de rua que podem te ajudar nos treinos e provas.

Calendário de provas de corrida de rua 2023: veja em quais eventos o Corrida Perfeita estará

Nosso Calendário de Provas de Corrida de Rua 2023:

Meia das Pontes – BSB (12/03)
Maratona Int’l de São Paulo/SP (02/04)
Rio City Half Marathon (07/05)
Maratona de Porto Alegre (03 e 04/06)
Maratona do Rio (08 a 11/06)
SP City Marathon (30/07)
Maratona de João Pessoa / PB (06 e 07/08)
Meia Int’l do Rio de Janeiro (20/08)
Maratona Int’l de Floripa /SC (25 a 27/08)
Meia do Sol – Natal/RN (14 a 16/09)
10 Milhas Garoto (24/09)
Meia de Sampa (08/10)
BSB City Half Marathon (12/11)
Volta da Pampulha Belo Horizonte/MG (10/12)
São Silvestre – São Paulo/SP (31/12)

Onde correr em Manaus: 10 lugares para praticar seu treino

Saiba aqui os melhores lugares onde correr em Manaus, a capital do grande estado do Amazonas.

Onde correr em Porto Alegre

Onde correr em Porto Alegre – RS:

01- Longão de dia ou à noite? Experimente correr na Orla do Guaíba!

02 – Corrida plana, em terra batida, repleta de natureza? Parque Marinha do Brasil!

03 – Corridinha leve e passeio no final de semana? Curta o Parque da Redenção (Farroupilha).

04 – 400m para bater RP e se desafiar no intervalado? Pista Ramiro Souto!

05 – Treinos leves e de ritmo, em área super nobre? Conheça o Parcão!

06 – Curte uma corrida à noite, em local seguro? Praça da Encol!

07 – Corridinha leve e chimarrão depois? Parque Germânia!

08 – Atletismo em Pista Tartán IAAF? Tem opções no CETE, na PUC/RS e na UFRGS.

Onde correr em Fortaleza

Onde correr em Fortaleza – CE:

01- Treino tranquilo, cartão postal de corridas prestigiadas: Vá à Av. Beira Mar!

02- Trailrun, longão e muita natureza? Visite o Parque do Cocó!

03- 10km com fazendo amizade com outros corredores é na Av. Washington Soares.

04- Corridinha leve e resenha no final? Escolha o Calçadão da Crasa!

05- Passeio super agradável em família + corridinha leve? Lago do Jacarey.

06- Iniciante na corrida? Dê os primeiros passos na Praça Luísa Távora.

07- Corrida e ciclismo é na Avenida Bezerra de Menezes.

08- Treino e resenha depois? Vá do Shopping Rio Mar Papicu até a Praia do Futuro.

09- Longão, meia maratona e treinos de ritmo? Encontre a galera no Cambeba.

10 – Treino de tiro nível corredor de elite? Experimente a pista da Unifor.

Onde correr em Brasília: a capital do Brasil vai te surpreender!

15 locais para correr em Brasília:

1- Parque da Cidade
2- Eixão do Lazer
3- Parque de Águas Claras
4- L4 Norte e UnB
5- Eixo Monumental e Esplanada dos Ministérios
6- DF 290 em Santa Maria
7- Parque Olhos D’água
8- Península dos Ministros
9- Parque da Água Mineral
10- Tagua Park
11- FLONA (Floresta Nacional de Brasília)
12- Contorno do Guará 2
13- Lago Sul e Norte
14- DF 480 no Gama
15- Erminda Dom Bosco

Onde correr em SP: dicas para explorar a cidade que não para!

10 locais para correr em SP:

1- Parque Ibirapuera
2- Parque Villa Lobos
3- Parque do Povo
4- Parque Bruno Covas
5- Parque Ecológico do Tietê
6- HOrto Florestal
7- Parque Ceret
8- Elevado João Goulart (Minhocão)
9- Campus da USP
10 – Avenida Braz Leme

21 filmes sobre corrida que valem a pena assistir

Quem pratica corrida sabe que esse esporte vai muito além da questão física ou da saúde. Trata-se de um estilo de vida, com lições diárias de resiliência, determinação, foco, entre diversas outros aprendizados. São milhares de histórias de desafios, sucessos, frustrações e aprendizados no esporte. E algumas delas, regadas a acontecimentos inesperados, que deram origem…

Como lidar com a ansiedade usando a corrida?

Correr é uma excelente forma de obter melhorias tanto na saúde física quanto no equilíbrio emocional, diminuindo a ansiedade e combatendo o stress. Mas, por outro lado, com o passar do tempo, é comum entre os corredores amadores criar uma sensação de insegurança e uma pressão em busca de resultados e performance nas provas… Neste…