DICAS

No que você precisa de ajuda? Temos diversas orientações gratuitas para te auxiliar na prática de corrida.

Provas de corrida

Metas 2025: 4 dicas para encarar uma corrida de rua pela primeira vez

Ano novo, metas novas! Este é o momento ideal para traçar objetivos que inspirem mudança e crescimento. Seja cuidar da saúde, se movimentar mais ou até apoiar um projeto social, 2025 pode ser o ano em que você se desafia de verdade. Por que não incluir um objetivo inédito? Que tal se inscrever e participar…

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Provas de corrida

Como planejar suas provas de corrida de 2025 com sucesso

2025 chegou e, se tem uma coisa que o corredor de verdade já faz no início do ano, é olhar para o calendário de provas. Se você ainda não se inscreveu em nenhuma, calma! Neste post, vamos te guiar em um planejamento eficiente para você transformar seus objetivos em conquistas. Com foco, estratégia e motivação,…

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Provas de corrida

25 anos de Volta da Pampulha

Em 2024, a Volta Internacional da Pampulha celebra um marco especial: sua 25ª edição. Reconhecida como uma das provas mais tradicionais do Brasil, a corrida tem encantado corredores de todos os níveis desde sua estreia em 1999, unindo história, desafio e paixão pela corrida de rua. A Volta da Pampulha nasceu com o propósito de…

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Provas de corrida

Por que uma Major é Major: como uma maratona ganha esse título

Você já ouviu falar das World Marathon Majors (WMM), certo? Mas já se perguntou o que faz uma maratona ganhar esse título tão cobiçado? Representando o ápice do esporte, as seis Majors – Tóquio, Boston, Londres, Berlim, Chicago e Nova York – não são apenas provas de corrida; são verdadeiras experiências épicas que combinam excelência…

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Provas de corrida

Uma nova Major: Maratona de Sydney

Se correr as 6 Majors já não fosse desafio suficiente, agora são 7! A Maratona de Sydney acaba de entrar para o clube mais exclusivo das corridas de rua, se juntando a Nova York, Chicago, Boston, Berlim, Londres e Tóquio como uma das World Marathon Majors. Com isso, a Austrália entra oficialmente no radar dos…

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Provas de corrida

Tudo sobre a Maratona de Nova York

A Maratona de Nova York é mais do que uma corrida, é um dos eventos mais icônicos do calendário esportivo mundial. Parte das prestigiadas World Marathon Majors, ao lado de Chicago, Boston, Londres, Berlim e Tóquio, a prova nova-iorquina é a maior do mundo em número de participantes: mais de 1,2 milhões de corredores já…

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Provas de corrida

Tudo sobre a Maratona de Chicago

A Maratona de Chicago é uma das seis principais maratonas do mundo, conhecidas como World Marathon Majors, ao lado de Nova York, Boston, Londres, Berlim e Tóquio. Realizada anualmente desde 1977, a prova atrai em média 45 mil corredores de diversas partes do globo, oferecendo uma experiência única tanto para amadores quanto para os melhores…

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Provas de corrida

Top 5 provas para estrear no trail

Se você é um corredor que deseja explorar novos desafios fora do asfalto, o trail run é uma excelente opção. Essa modalidade, que combina corrida e aventura em trilhas naturais, proporciona uma experiência única em contato com a natureza, subidas e descidas íngremes, além de terrenos técnicos que exigem mais força e estratégia. Se está…

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Provas de corrida

Majors da América do Sul: Mega Finisher Run Series

Você certamente já deve ter ouvido falar das Majors – um seleto grupo de seis das mais prestigiadas e desafiadoras maratonas do mundo (caso não conheça, clique aqui e fique por dentro!). Para participar de uma delas, é preciso viajar para uma dessas cidades: Boston (EUA), Londres (Reino Unido), Berlim (Alemanha), Chicago (EUA), Nova Iorque…

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Provas de corrida

Top 10 maratonas para correr no Brasil

O Brasil oferece um cenário diversificado e desafiador para corredores de todos os níveis, com maratonas que variam desde percursos planos e rápidos até trajetos com altimetria desafiadora e paisagens de tirar o fôlego. Se você está planejando sua primeira ou próxima maratona, confira a lista das 10 principais maratonas para correr no Brasil. Spoiler:…

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