Clube Corrida Perfeita - Corrida Perfeita

Um método de resultados comprovados

Nosso método já levou milhares de corredores a grandes resultados e com 87,5% menos incidência de lesões, a partir de 3 pilares aplicados em conjunto:

Resultados

Biomecânica eficiente

Vamos desenvolver seus movimentos e sua postura na corrida, construindo a base para potencializar seus resultados e evitar as lesões.

Preparo da estrutura corporal

Seu corpo exige um preparo adequado de força, estabilidade e mobilidade para corrida. Você tem tudo isso com nossas séries de exercícios exclusivas, rápidas e fáceis de fazer em qualquer lugar.

Treino de resistência e velocidade

Com nossos treinos de corrida planejados de maneira inteligente e sem excessos, você adquire a resistência e/ou a velocidade necessárias para seus objetivos, com menos desgaste e mais prazer durante sua jornada.

Você pode experimentar seus primeiros resultados em 2 semanas de aplicação do nosso método.

QUERO TER RESULTADOS COM SAÚDE

Um método de resultados comprovados

Nosso método já levou milhares de corredores a grandes resultados e com 87,5% menos incidência de lesões, a partir de 3 pilares aplicados em conjunto:

Biomecânica eficiente Vamos desenvolver seus movimentos e sua postura na corrida, construindo a base para potencializar seus resultados e evitar as lesões.

Preparo da estrutura corporal Seu corpo exige um preparo adequado de força, estabilidade e mobilidade para corrida. Você tem tudo isso com nossas séries de exercícios exclusivas, rápidas e fáceis de fazer em qualquer lugar.

Treino de resistência e velocidade Com nossos treinos de corrida planejados de maneira inteligente e sem excessos, você adquire a resistência e/ou a velocidade necessárias para seus objetivos, com menos desgaste e mais prazer durante sua jornada.

Você pode experimentar seus primeiros resultados em 2 semanas de aplicação do nosso método.

QUERO TER RESULTADOS COM SAÚDE

Tudo que você precisa para seu treino de corrida

Você encontra aqui no Clube Corrida Perfeita

Treinamento de corrida personalizado Da iniciação à ultramaratona, temos metodologia e profissionais com experiência para preparar os treinos adequados aos seus objetivos, sem desgastes e excessos desnecessários.

Monica Castilho "Completei um ano no Clube Corrida Perfeita, acabei de renovar por mais um ano! Muito satisfeita por fazer parte do clube. Excelente atendimento e treinamento personalizado. 👏👏"

Orientação e treinamento técnico Sua maneira de correr (movimento e postura) é um dos pilares para resultados com saúde. Por isso, vamos te ajudar a aprimorar sua corrida com aulas e exercícios técnicos certeiros.

Elano Costa "Depois de assistir inúmeras vezes aos vídeos sobre pisada e cadência, fui acertando centro de massa e tudo mais. Fez muuuuita diferença, daí as dores foram indo embora."

Treinamento de força específico Você terá conosco um treinamento de força 100% voltado para uma corrida saudável e com mais desempenho. Além de treinos personalizados para necessidades além da corrida.

Danilo Marinho "App perfeito para corrida, completo com os treinos e fortalecimentos específicos para corredores, além de aulas ao vivo com os treinadores"

Treinos e exercícios complementares Treinos de alongamento, de mobilidade e de recuperação por liberação miofascial são algumas das rotinas complementares que você terá conosco para utilizar conforme sua necessidade, sem nenhum custo adicional.

Thais Pereira "Aplicativo super fácil de usar, com ótimos vídeos explicativos e super completo em treinos (fortalecimento específico para corrida, mobilidade, fortalecimento para os pés....)"

Um treinador sempre ao seu lado Em todos os planos, você terá acesso a um de nossos treinadores, que estará disponível para prescrever seu treinamento e ajudar você sempre que precisar, em contato direto por mensagem de celular e com prazos de retorno médio de até 1h e prazo máximo de até 4h.

Junior Alves "Deu Recorde, treinador. 👊 Bem melhor do que tinha pensado hahaha. Valeu, Jackson. Tamo junto!"

Muito mais motivação e disciplina Com acesso a um treinador dedicado, você aumenta e muito a sua motivação disciplina com os treinos.

Tereza Castro "Depois que entrei, com a Daniela Arnold, minha planilha é sempre verdinha! 😍"

QUERO MEU TREINO COMPLETO

Por que o Clube é a melhor escolha para você

Outros

Apenas treinos de corrida

Planilhas de excel ou plataformas de terceiros engessadas

Atendimento limitado

Incidência média de lesões de até 80%*

Clube Corrida Perfeita

Método exclusivo com treino de corrida, de força, técnica e muito mais, focado no seu desenvolvimento com saúde

Plataforma exclusiva e em constante evolução, para que você se sinta ao nosso lado onde quer que esteja

Atendimento profissional de treinadores, com os mais altos padrões de celeridade na resposta

Incidência de apenas 10% de lesão por quem aplica a metodologia**

QUERO O MELHOR ACOMPANHAMENTO

*Estudos do Journal of Clinical Medicine **Levantamentos regulares com os membros do Clube

Tecnologia + Atendimento humanizado

A combinação perfeita para uma experiência excepcional

Somos uma sportech que investe alto em tecnologia própria que, unida a um atendimento humanizado, levará você a uma incrível experiência em sua jornada de treinos.

Atendimento direto no WhatsApp Seu treinador vai atender você na maior ferramenta de comunicação atual, que é conectada aos nossos sistemas, o que garante comodidade e a melhor experiência de atendimento.

Treinos de exercícios direto no app Nossos treinos de exercícios de força e outros são todos feitos de forma fácil com o suporte de nosso aplicativo ou plataforma web.

Integração automática com seu relógio de corrida Não precisa registrar seus treinos manualmente, pois integramos e recebemos as atividades feitas dos principais relógios do mercado.

Enviamos seus treinos para a Garmin Enviamos seu treino a ser feito para os relógios Garmin, já pronto para a realização.

Seu progresso na palma da mão Avalie seus treinos e sua evolução com funcionalidades, gráficos e recursos exclusivos.

Nossas integrações

QUERO TREINAR COM A MELHOR PLATAFORMA

O que você precisa aprender sobre corrida está aqui

Você terá acesso a diversas séries de vídeo aulas, em produções exclusivas para membros, com os tópicos mais relevantes para uma jornada mais tranquila e bem sucedida na corrida.

Corra melhor e com mais saúde O passo a passo de nossas lições para que você desenvolva uma técnica e uma postura na corrida que vão te deixar longe das lesões, fazer você correr com mais prazer e muito mais desempenho.

Dicas para iniciantes Dicas e conteúdos para você iniciar na corrida com confiança e segurança, evoluindo com prazer e consistência.

Fundamentos da nutrição para corredores Com esta série você não terá mais dúvidas sobre hidratação, suplementação para corrida, o que comer antes, durante e depois de correr, e muito mais.

Zonas de treinamento Domine em detalhes a metodologia de treinos por zonas de intensidade, o que vai te fazer treinar com mais qualidade e confiança no que está sendo feito.

Preparo mental para corredores Correr ou lidar com os desafios que os treinos e provas nos impõem exige um preparo mental adequado. Aprenda nesta série a dominar a constante batalhe entre corpo e mente.

QUERO TREINAR COM A MELHOR PLATAFORMA

Benefícios exclusivos para quem faz parte do Clube

Sem qualquer adicional, você terá estes benefícios ao fazer parte do Clube Corrida Perfeita:

Eventos presenciais Atendemos 100% on-line por nossa plataforma, porém já realizamos encontros em treinos e grandes provas de corrida por todo o Brasil, em cidades como SP Capital, RJ Capital, Brasília, Belo Horizonte, Salvador e Porto Alegre.

Comunidade exclusiva no WhatsApp Você terá acesso a grupos de todos os Estados, onde vai contar com o apoio de membros, se motivar e se inspirar, além de poder se conectar com corredores da sua região;

Descontos nas maiores provas do Brasil Temos sempre parcerias de descontos com as principais provas e circuitos do Brasil, o que inclui: Maratona do Rio, Circuitos da Iguana, Circuito das Estações, Circuito Live, Circuito Track&Field, Maratona de POA, Maratona de Floripa, Maratona de Manaus, Meia do Sol em Natal e muito mais.

Desconto nos produtos exclusivos Corrida Perfeita Temos uma linha completa dos melhores itens de vestuário e acessórios para corrida. Além de ganhar seu kit inicial (de acordo com o seu plano), você também pode comprar mais itens com valores ultra especiais para membros.

Descontos nos melhores parceiros para corredores Temos grandes parcerias com benefícios e descontos com grandes marcas de tênis, suplementos alimentares, vestuário, fotos esportivas e viagnes.

QUERO TUDO ISSO

Escolha o melhor plano para sua necessidade

Mensal

Anual

Economize até 40% no anual E com garantia incondicional, para testar e aprovar sem compromissso de continuidade.

Essencial

Treinamento de corrida personalizado e atendimento do treinador sob demanda Pra quem é indicado?

~~99,90~~ 59,90 /mês

Garantia de 15 dias

99,90 /mês

Garantia de 7 dias

QUERO FAZER PARTE QUERO FAZER PARTE

Treinamento Personalizado, do 0 aos 42k

Atendimento do treinador no WhatsApp

Exercícios de força, educativo, mobilidade...

Vídeo aulas completas

Treine sem relógio

Treinos direto no seu Garmin

Revisão regular dos treinos pelo treinador

Vídeo chamadas com o treinador

Avaliação técnica e postural

QUERO FAZER PARTE QUERO FAZER PARTE

Personal Running

Treinamento de corrida e acompanhamento quinzenal personalizados Pra quem é indicado?

~~209,90~~ 169,90 /mês

Garantia de 30 dias

1 camiseta grátis por ano

209,90 /mês

Garantia de 7 dias

QUERO FAZER PARTE QUERO FAZER PARTE

Acompanhamento de treinador exclusivo

Personalização completa

Atendimento do treinador no WhatsApp

Exercícios de força, educativo, mobilidade...

Vídeo aulas completas

Registro dos treinos somente por relógio com GPS

Treinos direto no seu relógio Garmin, Apple ou Coros

Prescrição e revisão quinzenal dos treinos

Vídeo chamada inicial com treinador

Vídeo chamada trimestral de acompanhamento (sob demanda)

Avaliação de corrida por vídeo (semestral)

Treino de força personalizado (contratação adicional)

Treinamento para esportes adicionais

QUERO FAZER PARTE

Personal Running+

Treinamento de corrida e de força personalizados, com acompanhamento quinzenal Pra quem é indicado?

~~269,90~~ 219,90 /mês

Garantia de 30 dias

1 camiseta grátis por ano

269,90 /mês

Garantia de 7 dias

QUERO FAZER PARTE QUERO FAZER PARTE

Acompanhamento de treinador exclusivo

Personalização completa

Atendimento do treinador no WhatsApp

Treino de força personalizado (incluso)

Exercícios complementares

Vídeo aulas completas

Registro dos treinos somente por relógio com GPS

Treinos direto no seu relógio Garmin, Apple ou Coros

Prescrição e revisão quinzenal dos treinos

Vídeo chamada inicial com treinador

Vídeo chamada trimestral de acompanhamento (sob demanda)

Avaliação de corrida por vídeo (semestral)

Treinamento para esportes adicionais

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Perguntas frequentes

Suas principais perguntas sobre o Clube já estão respondidas aqui. Confira:

Com que frequência meus treinos serão revisados pelo treinador?

No Plano Essencial, não há revisão dos treinos de forma ativa pelo Treinador. Ele pode fazer avaliações e ajustes, desde que você solicite a ele no Whatsapp.

No Plano Personal Running, seu treinador vai revisar e oferecer feedbacks a cada 2 semanas. No Plano Personal MultiSports, seu treinador faz a revisão a cada semana.

Se eu tiver alguma dúvida, eu consigo falar com o treinador ou é tudo pelo aplicativo/plataforma?

O nosso atendimento é totalmente humanizado e sempre que você precisar de qualquer ajuda, o treinador responsável por lhe atender estará disponível diretamente no WhatsApp, com prazo médio de resposta de 1 hora, sendo o prazo máximo de até 4 horas, dentro do horário de expediente comercial.

Os treinos de fortalecimento estão inclusos nas planilhas?

Em todos os planos você tem os treinos de força do nosso aplicativo indicados nas planilhas. No Plano Personal, você pode contratar adicionalmente o treinamento de força personalizado conforme seus equipamentos e objetivos mais específicos. No Plano Personal MultiSport, a personalização do treino de força já está incluso.

Caso eu tenha algum problema de saúde ou algo que me impossibilite de treinar, posso suspender meu plano?

Sim. No caso de problemas de saúde, basta nos encaminhar o comprovante contendo o tempo necessário de ausência. E em outros casos, avaliaremos em conjunto o tempo necessário a ser concedido.

E se após aderir eu desistir ou não me adaptar?

Confiamos no nosso trabalho e por isso oferecemos uma grande garantia conforme o plano e situação. Com essa garantia, dentro do prazo de cada plano, você pode cancelar/desistir sem qualquer taxa ou prejuízo a você.

Quais formas de pagamento disponíveis?

Oferecemos cartão de crédito de todas as bandeiras para todos os plannos e transferência via pix à vista para planos anuais.

Ainda tem alguma pergunta não respondida? Fale agora no WhatsApp com nossos consultores, corredores de verdade, prontos para te ajudar:

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Corra com propósito. Evolua com método. Conquiste resultados com prazer e saúde.

Os resultados dos nossos membros mostram o poder da nossa metodologia exclusiva

Peter

Beto Bassi

Desire Luciane Dominschek

Flávio

Muito mais que um app de treinos ou uma assessoria de corrida

Um método de resultados comprovados

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Tudo que você precisa para seu treino de corrida

Por que o Clube é a melhor escolha para você

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Nossas integrações

O que você precisa aprender sobre corrida está aqui

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Personal Running

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Milhares de corredores já validaram nosso clube

Danilo

Mauralucy

Stella

Roberson

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