Onde correr em Belo Horizonte: 10 lugares para praticar seu treino
Ah, BH! É praticamente impossível falar sobre as grandes capitais brasileiras sem pensar nessa cidade incrível. Localizada no coração de Minas Gerais, Belo Horizonte é uma região conhecida por seu povo, sua cultura, sua comida e suas belas paisagens.
No entanto, isso ainda não é tudo. A cidade também é um prato cheio para quem gosta de praticar esportes e tem, na corrida, uma grande paixão. Os corredores mineiros (ou visitantes!) podem se beneficiar com toda a infraestrutura e beleza de BH e não precisam ir muito longe para achar bons lugares para correr.
Certo, mas então, onde correr em Belo Horizonte? Pensando em te ajudar nessa dúvida, nós separamos 16 lugares imperdíveis para que você possa conhecer mais sobre a cidade e, ao mesmo tempo, cuidar da sua saúde física e mental. Confira a lista abaixo!
Onde correr em Belo Horizonte?
Confira, abaixo, a seleção de locais feita pelo Corrida Perfeita para você!
1. Lagoa da Pampulha
A Lagoa da Pampulha é, sem dúvidas, um dos grandes cartões postais de Belo Horizonte. Além disso, ela é o lar para diversos eventos culturais e esportivos, como a Volta Internacional da Pampulha, que coloca milhares de pessoas para correr em busca de medalhas e reconhecimento.
A pista da Lagoa conta com cerca de 18 km, e por isso é perfeita para fazer treinos longos.
Ela está disposta em um ambiente arborizado, com uma clima gostoso para a prática esportiva e com infraestrutura de primeira, com bebedouros, segurança, iluminação e conforto. A altitude da região é de 800 m.
2. Lagoa Seca
Com cerca de 700 m, a pista da Praça da Lagoa Seca está localizada na região sul de Belo Horizonte, no Belvedere. Muito arborizada, ela está próxima de muitos locais de interesse, como restaurantes e lojas, o que faz com que a sua corrida possa ser esticada para a realização de outras atividades do seu dia a dia.
Os corredores que utilizam a praça também costumam correr por outras ruas da região, a fim de estender o percurso e fazer com que o treino seja ainda mais dinâmico. Por ser uma área plana, é ideal para treinos intervalados ou longos. Mas vale lembrar que a altitude, por aqui, supera os 1000 m. Ou seja: esteja preparado(a)!
Lembrando que não há um melhor horário para treinar, mas sim aquele que mais corresponde às suas expectativas. No finalzinho da tarde, a pista costuma ficar mais cheia. Então, veja se você prefere interagir com a galera ou se deseja correr em um ambiente mais solitário.
3. Cidade Administrativa
A Cidade Administrativa é a sede do governo do estado de Minas Gerais. No entanto, para os corredores, ela representa também uma ótima oportunidade de local para se exercitar e curtir um ambiente super agradável, com altitude média de 800 m.
Ainda que não tenha sido pensada exatamente para a corrida, é possível se exercitar com qualidade por ali. A volta completa tem cerca de 2000 m de comprimento e há torneiras e banheiros na região. Mais uma boa pedida para quem quer ganhar condicionamento e fazer treinos longos ou fartlek, com troca de terrenos.
Outra boa notícia é que o bairro é muito bem servido de lojas, supermercados e muito mais. Então, caso você precise de alguma coisa, é só correr um pouquinho mais e adquirir ali perto.
4. Pista de Cooper da José Cândido da Silveira
Agora, sim, um local destinado às pessoas que desejam fazer suas atividades físicas como a corrida e a caminhada. A pista de cooper da Avenida José Cândido da Silveira é uma ótima alternativa para quem quer correr em uma localidade segura e movimentada.
Com quase 3 km de extensão (e altitude de 800 m), a pista conta com toda a infraestrutura necessária para que você possa praticar as suas atividades físicas sem dor de cabeça. É um bom local para treinos de resistência, longos, e também exercícios de força.
Além do suporte para os corredores, com iluminação e segurança, a pista conta com área para os ciclistas e aparelhos para a prática de ginástica e algumas atividades pontuais. Ou seja: há opções para todos os gostos.
5. Avenida Dos Andradas
Super bem localizada, a Avenida dos Andradas é outro ótimo ponto de encontro para os corredores mineiros! Aqui, há uma pista exclusiva com mais de 2 km de extensão (localizada a 800 m de altitude). O melhor é que ela é fechada para o trânsito, o que traz ainda mais segurança para quem está se exercitando.
A infraestrutura da região é boa, mas não há muitas opções de locais para se hidratar por perto. Então, vá preparado(a) e tenha em mente que esse é o local perfeito para percursos longos e intervalados.
6. Praça JK (Pista de Cooper Avenida dos Bandeirantes)
Outra pista muito famosa em Belo Horizonte é a da Avenida dos Bandeirantes, na Praça JK. Com cerca de 1,5 km (em uma via só) o percurso é bem tranquilo, em rua asfaltada e com segurança e iluminação. É o tamanho perfeito para que você possa fazer os seus treinos longos sem se preocupar.
Outra vantagem está na infraestrutura oferecida aos visitantes. Os bebedouros, por exemplo, estão presentes por ali.
No entanto, atenção: por não ser uma região muito arborizada, pode ser interessante evitá-la nos horários em que o sol está mais forte. Prefira correr por ali no começo da manhã ou no fim da tarde. E fique esperto(a), também, com a altitude: 1 km acima do nível do mar. Ufa!
7. Pista de Cooper Anel da Serra
Essa pista de cooper é uma ótima opção para quem quer colocar novos desafios no seu treino de corrida. Aqui, o terreno não é completamente plano e conta com subidas e descidas que trarão novas experiências para o seu corpo.
É uma região muito arborizada e gostosa, asfaltada e tranquila. Ideal para aquela corridinha com os amigos ou até mesmo sozinho, escutando o canto dos pássaros ou a música no seu fone de ouvido. Ah! A pista tem cerca de 700 m de extensão, ok? E está localizada a nada mais, nada menos do que 1.100 m acima do nível do mar.
No entanto, evite a região à noite, já que ela pode ficar um pouco deserta. Também leve a sua hidratação e aproveite!
8. Parque Municipal
Localizado no coração de Belo Horizonte, em sua região central, o Parque Municipal é um ponto turístico imperdível para quem visita a cidade. No entanto, ele não é útil apenas para quem quer apreciar a natureza e passear.
Ele também conta com uma ótima pista para quem quer caminhar ou correr. Ela tem cerca de 1 km de extensão. Treinos fartlek, longos e intervalados são muito bem-vindos por aqui, em uma região que conta com altitude de 800 m.
Outros destaques do parque estão em seu clima ameno, ideal para a prática de corridas em qualquer momento do dia, e a infraestrutura com banheiros e áreas de hidratação.
9. Av. Henrique Furtado Portugal (Buritis)
A pista de caminhada e corrida da Avenida Henrique Portugal, no Buritis, começou como uma ideia modesta e sem muita infraestrutura. Hoje, no entanto, isso mudou!
A região conta com uma área extensa para a corrida, que é bem movimentada e, portanto, pode ser frequentada ao longo de todo o dia. Tem 470 m de extensão e é ideal para treinos intervalados e de ritmo. Mas fique atento à altitude, que é de 1 km.
Vale a pena ressaltar, no entanto, que o tráfego é livre na região. Então, é importante estar atento(a) e, se possível, levar o seu próprio kit (com garrafinha) para evitar paradas desnecessárias.
10. Pista de Corrida – Policia Militar (Diabase/Platina)
A pista de corrida da Polícia Militar é uma ótima opção para quem quer correr em segurança. Em um terreno plano, com piso emborrachado, ela é ideal para quem quer fazer treinos mais “complexos”.
A região conta com boa infraestrutura, aparelhos de ginástica e todo o suporte que você precisa para garantir um bom treino. A área é perfeita para quem quer fazer treinos intervalados e conta com uma volta de 400m.
Ah, só uma coisa! A área não é tão arborizada em todos os seus trechos. Então, o ideal é evitá-la em momentos de sol a pico, ok? Apesar disso, está localizada a cerca de 850 m de altitude, o que promove um conforto extra na corrida.
E, aí? Já sabe onde correr em Belo Horizonte?
São opções que não acabam mais, não é mesmo? Belo Horizonte é uma cidade muito grande, cheia de alternativas e com pistas e trilhas para todos os gostos.
No entanto, há sempre uma dúvida: como começar a correr? Ou, então, como otimizar os meus treinos e torná-los ainda mais eficientes?
Uma boa alternativa para lidar com essa dúvida é investir em orientação profissional, como a oferecida pelo nosso Clube Corrida Perfeita!
Nós contamos com treinadores especializados, que têm como objetivo te ajudar a correr com mais conforto e prazer, sempre longe das dores e lesões.
Esperamos que você tenha gostado de saber onde correr em Belo Horizonte! Agora, é com você. É hora de amarrar os cadarços, dar aquela aquecida e explorar a cidade enquanto cuida da sua saúde.
E, claro, conte conosco para ter todo o apoio que você precisa durante os seus treinos. Confira os benefícios do Clube Corrida Perfeita e venha fazer parte dessa verdadeira família. Estamos ansiosos para ter você com a gente!
E se preferir, comece hoje mesmo, e de forma gratuita, a sua jornada conosco. Nós disponibilizamos diversos recursos grátis no nosso aplicativo, como exercícios, orientações sobre técnica de corrida e muito mais! O app está disponível para Android e iPhone… Baixe já.
