Resumão 15-07-24

15 de julho de 2024

Saiba as novidades que rolaram na semana da #FamiliaCP. Não esqueça de acompanhar todas as novidades do Clube Corrida Perfeita também no seu e-mail. Boa leitura!

1️⃣ #FAMILIACP

Encontros presenciais

Teve movimento nas comunidades do CP neste final de semana!!! Começando por BH, com encontro cedinho no Belvedere, enfrentando o friozinho. Em Salvador, o dia mais feliz da semana também começou cedo, pra fugir do sol! Já em Porto Alegre, o frio espantou alguns, mas destacando os fortes! Em Sampa, treino focadíssimo, com a galera de olho na SP City, e Brasília com a galera hiper animada, como sempre 💙 Já no domingo, foi dia de Asics Golden Run no RJ, e foi lindo demais…

Veja como foi:

📌 Recados importantes:

AULAS AO VIVO

Entre 15/07 e 02/08 nosso time das aulas ao vivo estará de férias. Voltamos em agosto, e com novidades! 💙

Fique de olho nas informações dos canais de aviso e aproveite o período para treinar com as aulas gravadas disponíveis tanto no app quanto na nossa plataforma via web, no link: https://cperfeita.run/aulasgravadas

OBS. Recentemente nosso app passou por algumas atualizações, mas as aulas gravadas já estão novamente disponíveis. Se você não conseguir acessar, atualize o seu app. Caso ocorra algum outro problema, entre em contato com o suporte@corridaperfeita.com

Bons treinos!

PROGRAMA DE INDICAÇÃO:
VOCÊ JÁ APROVEITOU ESSA OPORTUNIDADE?

SABIA QUE A SUA RENOVAÇÃO NO NOSSO CLUBE PODE SAIR DE GRAÇA??? 💸

Ao indicar o Clube Corrida Perfeita para outras pessoas, elas ganham um desconto de adesão e você ganha descontos para sua próxima renovação.

E detalhe: Não tem limite! Quanto mais pessoas você indicar, mais desconto na próxima fatura do seu plano (que pode até mesmo ser zerada!). 🤩

Outra opção é você trocar suas indicações por itens da linha de vestuário Corrida Perfeita.

Para fazer suas indicações existem dois caminhos:

👉 Acesso web: https://app.corridaperfeita.com/indication
ou
👉 No aplicativo: botão presente 🎁 (canto superior direito).

Aproveite já e indique para o máximo de pessoas que conhece. Assim você contribui para elas terem mais saúde com a corrida, e ainda se beneficia com nossos prêmios.

LOUNGE CP + Just Run na Maratona Int’l de Florianópolis
VENDAS ABERTAS e com vagas limitadíssimas!!!

Teremos um super LOUNGE CP na Maratona Int’l de Floripa e, mais uma vez, com apoio da Just Run, nossa assessoria parceira local.

Será um baita lounge numa estrutura física completa, em uma casa comercial em um local privilegiado, a metros da linha de chegada, algo especial para a galera fazer aquela torcida do trajeto!

Você pode adquirir o Passaporte para os dois dias de evento, ou então o ingresso individual por dia. Tanto no sábado quanto no domingo, a estrutura estará aberta e à disposição desde antes da largada, com café, hidratação, guarda-volumes e banheiros limpos e exclusivos.

Depois da prova, você ainda vai contar com o apoio de um super recovery, que inclui massoterapia, crioterapia, recovery boots, além de toda a estrutura de alimentação e hidratação, num espaço amplo e confortável.

Valores:
R$89 (acesso individual 1 dia)
R$117 (acesso individual 2 dias)

CLIQUE AQUI PARA ADQUIRIR SEU ACESSO.
Vendas até 09/08 (ou até acabarem as vagas)

📌 Não esqueça de acessar o nosso Grupo especifico da prova (link no app)

Maratona de Porto Alegre em setembro:
temos cupom desconto na inscrição da prova!

Nosso cupom de desconto para inscrições na Maratona de Porto Alegre ainda está ativo, aproveite o lote extra de vagas que saíram para ajudar o Sul!

Além disso, também estendemos as vendas do nosso Lounge Pós Prova. CLIQUE AQUI PARA ADQUIRIR SEU ACESSO até 31/07

📌 Mais informações no Grupo especifico da prova (link no app)

Programação da semana

Sábado que vem à noite tem corrida POUPEX em Brasília, às 18h. Nas demais cidades, nosso encontro presencial está confirmado para a parte da manhã, exceto BH, que agora é quinzenal.

No mais, confira a programação abaixo:

Fique atento(a) ao seu email para não perder nenhuma informação ou aviso importante. Adicione o remetente comunidade@corridaperfeita.com em seus e-mails confiáveis, para evitar que as nossas mensagens caiam na sua caixa de spam.

Lembrando também que é FUNDAMENTAL deixar as notificações “push” ativadas no seu app do Corrida Perfeita. (Clique aqui para ver o passo a passo).

A partir de agora, todos os recados e avisos a respeito das atividades das nossas comunidades serão compartilhados em primeira mão nos nossos grupos de atletas no Whatsapp! Clique aqui para acessar.

2️⃣ CONTEÚDOS EM DESTAQUE

Você conhece o educativo “Pendular anterior”? → Veja aqui

Qual o tempo médio dos corredores nas principais distâncias? → Veja aqui

2 exercícios para fazer antes da corrida → Veja aqui

CP Responde Ed #64 → Veja aqui

Entenda a principal causa das lesões na corrida → Veja aqui

3️⃣ MEDAL MONDAY

Poste seu fotão com medalha e inspire outros atletas nos nossos Grupos do Whatsapp. Todas as semanas sua foto pode vir para o nosso mural no Resumão Semanal! (Obs. não esqueça de se identificar com nome e cidade)

Confira os cliques da semana:

Parabéns a todos os citados e também aos que se mantiveram em movimento no final de semana, com ou sem medalhas 😉

4️⃣ CUPONS IMPERDÍVEIS

MARATONA FILA : LOTE EXTRA (e com desconto)
Corra pois são poucas vagas!

🔥🔥🔥 Notícia quente!!!
A Maratona Fila com revezamento de até 4 pessoas abriu mais algumas vagas extras.
Aproveitem antes que acabe. Baita oportunidade de fazer uma prova legal e em times…
Lembrando que teremos estrutura de apoio nesse evento, que é uma baita experiência na USP!

Então… bora???
APROVEITE o nosso CUPOM 10%OFF e inscreva-se antes que esgote de vez…
Código: CORRIDAPERFEITA10
Clique aqui para se inscrever

MEIA DO SOL: cupons acabando!!!
Não fique de fora da prova mais linda do NE

Vai uma experiência inesquecível, na corrida e numa verdadeira FESTA, repleta de shows e mimos tanto durante mas especialmente após a prova…
E NÓS ESTAREMOS LÁ, com nosso coach Andrei Achcar e um LOUNGE EXCLUSIVO, nos dois dias de prova, como nunca visto antes!!! 🤩🤩🤩

Então… bora???
APROVEITE O CUPONZÃO do CP e inscreva-se antes que vire o próximo lote…
Código: CORRIDAPERFEITA
Clique aqui para se inscrever

Rio S-21k (04/08)

20% OFF na Rio S-21k
código: MEIACPGRUPOS
Clique aqui para se inscrever

Maratona Int’l de João Pessoa/PB (04/08)

10% OFF na Maratona Int’l de João Pessoa
Código: CORRIDAPERFEITA-MIJP24
Clique aqui para se inscrever

Maratona Int’l de Floripa (25 e 26/08)

10%OFF na Maratona de Floripa (25-26/08).
Código CORRIDAPERFEITA
Clique aqui para se inscrever

Maratona Fila (25/08 – São Paulo)

10% OFF na Maratona FILA
Código: CORRIDAPERFEITA10
Clique aqui para se inscrever

Meia do Sol (21-22/09)

10%OFF na Meia do Sol – Natal/RN
Código: CORRIDAPERFEITA
Clique aqui para se inscrever

Maratona de Salvador (22/09)

10%OFF na Maratona de Salvador (22/09).
Código: SSAQUECORRE
Clique aqui para se inscrever

Maratona Int’l de Porto Alegre (28 e 29/09)

10% OFF na Maratona Int’l de POA
código: CORRIDAPERFEITA10#
Clique aqui para se inscrever

New Balance Run (13/10 – São Paulo)

10% OFF na New Balance Run
Código: gruposnewbalance
Clique aqui para se inscrever

Maratona Monumental de Brasília (23-24/11)

15% OFF na Maratona Monumental de BSB
código: CORRIDAPERFEITA
Clique aqui para se inscrever

Importante:
Cupom válido para Kit Premium, Kit Vip e Combos Monumental Vip/Premium.
(O cupom não se aplica Categorias 60+, Pcd, Social, família e/ou outros descontos)

Olga Kos (SP 01/12; BSB 08/12; RJ 15/12)

30% OFF na Kit Inclusão
códigos: CPOLGA24 (Brasília); CPOLGAS24 (São paulo); CPOLGAR24 (Rio de Janeiro_
Clique aqui para se inscrever em Brasília
Clique aqui para se inscrever em São paulo
Clique aqui para se inscrever no Rio de Janeiro

Night Run Brasil (várias cidades)

15% OFF em todas as etapas da Night Run (São Paulo, Rio de Janeiro, BH, Brasília, Salvador, Fortaleza, Recife >>> NOVIDADE: CURITIBA também!!!)
Código: NIGHTCPGRUPOS
Clique aqui para se inscrever

Circuito das Estações Primavera e Verão (SP/RJ/BSB)

15% OFF em todas as etapas da Estações Primavera e Verão (São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília) – Obs. Os cupons de todas as etapas de Inverno estão esgotados. Em breve, estimamos receber cupons Primavera e Verão para as demais cidades.
Código: ESTACOESCPGRUPOS
Clique aqui para se inscrever

CUPOM EXCLUSIVO DA FILA

O que você está esperando para aproveitar os 15%OFF no site da FILA e garantir aquele seu tênis querido e vários itens de vestuário e acessórios de corrida, que ainda estão em promoção?!?…
Corre que acaba…

Use o Cupom CORRIDAPERFEITA15. O desconto é válido em todo o site, exceto produtos de lançamento.

Bora nessa?
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NOVO PARCEIRO: ZIYOU 💙

Agora você pode treinar corrida e bike em casa, com um valor super acessível, alugando esteiras e bikes com 8% DE DESCONTO NA MENSALIDADE + FRETE GRÁTIS na ZIYOU.

Use o Cupom CORRIDAPERFEITA8OFF

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15% OFF nas fotos da Foco Radical 📸

Não deixe de conferir as fotos oficiais da prova no site da Foco Radical e garantir aquele click como recordação. Com o cupom CP15 você tem 15% de desconto no carrinho.

👉 https://cperfeita.run/7fca

10% OFF nos géis e produtos MOMBORA

Desconto de 10% nos géis e produtos MOMBORA com o código CORRIDAPERFEITA10 Acesse o mombora.com.br e aproveite! (na primeira compra você tem 15% com o cupom CORRIDAPERFEITA15)

Outros descontões:

10% OFF em todas as corridas da IGUANA Sports, que inclui: Rio City, SP City, Run the Bridge, Atlhenas, Venus etc. Use o código CORRIDAIGUANA10. Inscrições no site da Iguana. CLIQUE AQUI.
10% OFF em todas as provas da Track&Field Run Series. Use o código CORRIDAPERFEITA . O calendário de provas está do app TFSports (é necessário baixar o app para fazer a inscrição)
15% OFF em todas as provas da LIVE Run Series, com etapas em todo o Brasil! Acesse aqui o site e use o cupom CP15

Clique aqui e acesse todos os cupons no nosso calendário

5️⃣ INSPIRAÇÃO DA SEMANA

Esse final de semana foi a vez da Marcela alcançar o seu sonhado sub-2 na meia maratona!

Algo interessante no relato dele é o fato de ter se mantido firme, mesmo após “bater na trave” do seu objetivo há pouco mais de um mês atrás, na Maratona do Rio…

Muitos teriam desistido no lugar dela… Ou adiado o sonho para o ano seguinte.

Mas a Marcela seguiu focada e com a orientação certa, que passou por finos ajustes para chegar lá!

Por isso que sempre insistimos aqui: converse abertamente com seu treinador(a) a respeito dos seus objetivos, frustrações, sua disponibilidade, seu momento emocional… Tudo isso pode e deve ser considerado no seu plano de treinos, e não somente as características da prova em si (altimetria, clima etc).

Especialmente nos nossos Planos Personal, você tem acesso a toda esta atenção ativa por parte do seu treinador e acredite: esta será a chave para você alcançar objetivos de corrida que talvez você ainda nem tenha sonhado…

Vem com a gente!

#tamojunto

Abraço da #EquipeCP

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