Resumão 16-09-24

16 de setembro de 2024

Saiba as novidades que rolaram na semana da #FamiliaCP. Não esqueça de acompanhar todas as novidades do Clube Corrida Perfeita também no seu e-mail. Boa leitura!

1️⃣ #FAMILIACP

Encontros presenciais e provas

Galera CP focadíssima nas Maratonas que acontecerão nas próximas semanas…
Pessoal treinou firme, enfrentando tempo ultra seco em Brasília, chuva em Salvador e frio no Sul… Tudo isso de olho nas grandes provas que estão chegando por aí… A começar pela Meia do Sol (Natal/RN) e Maratona de Salvador/BA, no próximo final de semana, e a tão esperada Maratona de Porto Alegre, adiada por ocasião das enchentes do Rio Grande do Sul.
Estamos animadíssimos por aqui, com os preparativos a mil para receber nossos atletas em Lounges incríveis!!! (Saiba mais logo abaixo)

Se liga nos cliques do sábado:

📌 Recados importantes:

ÚLTIMOS INGRESSOS

Adquira no https://cperfeita.run/maratonassa ATÉ 6A FEIRA

Fique de olho no grupo local de SSA, pois é por lá que estamos divulgando os detalhes da programação e acesso ao lounge. Lembre-se que as vagas são muito limitadas e não haverá lote extra.

Acesse o Grupo de SSA (link no app)

MEIA DO SOL… AÍ VAMOS NÓS!

🌞 MEIA DO SOL: aí vamos nós! 💙
Está chegando o grande dia…
Atenção à nossa programação e às informações abaixo!

✅ CONFIRME PRESENÇA
https://cperfeita.run/meiadosol24

🚩 Arena das Dunas – Natal/RN (estaremos no camarote 9)
Av. Prudente de Morais, 5121 – Lagoa Nova, Natal – RN, 59064-625
📍 https://maps.app.goo.gl/NegRd8jscQjJTnMu6

💙 Programação:
19/09 – quinta
09 às 20h – EXPO (retirada de kits + espaço Corrida Perfeita na expo )

20/09 – sexta
16h – PALESTRA com Andrei Achcar
09 às 20h – EXPO (retirada de kits + espaço Corrida Perfeita na expo)

21/09 – sábado
09 às 20h – EXPO (retirada de kits)
09 às 14h – espaço Corrida Perfeita na expo
15h55 – Início Largadas 5km
16h55 – Inicio Largadas 10km
16h às 19h – Lounge pós-prova CP (acesso somente com camiseta do CP)

22/09 – domingo
04h00 – Concentração
04h15 – Aquecimento educativo com Andrei Achcar
04h35 – Foto oficial
05h00 – Início Largadas 21Km
04h às 12h – Lounge pós-prova CP (acesso somente com camiseta do CP)

IMPORTANTE!!!
📢 USO OBRIGATÓRIO DA CAMISETA CP para identificação e acesso ao pós-prova
💎 Visite o nosso Espaço na Expo. Teremos benefícios exclusivos e brindes surpresa!

✅ CONFIRME PRESENÇA:
https://cperfeita.run/meiadosol24

Para saber todas as informações em detalhes, CLIQUE AQUI e acesse o grupo específico do CP no evento.

SPOILER!

Em breve vamos liberar as encomendas dessas lindas edições especiais da nossa camiseta. 😍

Veja como elas estão demais!

Fique de olho nos próximos comunicados e faça sua reserva. Num primeiro momento serão feitas apenas sob encomenda, para avaliamos a demanda.

Até breve!

Programação da semana

Sábado que vem teremos encontros presenciais diferentões pelo Brasil!!! Se liga:
Em São Paulo (Ibirapuera), teremos aulão de Yoga;
Em Brasília o treino será no visual incrível do Morro da Asa Delta;
O RJ também vai entregar tudo com um treinão na belíssima Quinta da Boa Vista;
Também teremos o super encontrão do mês em Belo Horizonte, com uma temática importantíssima: o SETEMBRO AMARELO, com um papo sobre saúde mental e corrida, além de um delicioso açaí no final!

Curtiu a programação???
Mas não para por aí…

Porque quarta-feira nosso time já desembarca em Natal/RN, para fazer um movimento muito legal na MEIA DO SOL, com stand exclusivo do CP na Expo, repleto de mimos e benefícios, e mais o nosso LOUNGE VIP – CAMAROTE no pós-prova, com vista privilegiada dos shows!
E pra fechar com chave de ouro…
No domingo, a FESTA está garantida na MARATONA DE SALVADOR, com o Lounge CP mais animado do Brasil, com cerveja e roda de samba no pós-prova!

VAI SER DEMAIS!!!

Fique atento(a) ao seu email para não perder nenhuma informação ou aviso importante. Adicione o remetente comunidade@corridaperfeita.com em seus e-mails confiáveis, para evitar que as nossas mensagens caiam na sua caixa de spam.

Lembrando também que é FUNDAMENTAL deixar as notificações “push” ativadas no seu app do Corrida Perfeita. (Clique aqui para ver o passo a passo).

A partir de agora, todos os recados e avisos a respeito das atividades das nossas comunidades serão compartilhados em primeira mão nos nossos grupos de atletas no Whatsapp! Clique aqui para acessar.

2️⃣ CONTEÚDOS EM DESTAQUE

Distância média percorrida por treino → Veja aqui

3 coisas que os corredores têm vergonha, mas não dizem → Veja aqui

A verdadeira história da origem da Maratona → Veja aqui

Maratona de Salvador: Vamos? → Veja aqui

Quanto treinar por semana para os primeiros 21km → Veja aqui

Corrida é sobre prazer, não pressão → Veja aqui

3 exercícios para melhorar sua corrida → Veja aqui

CUIDADO ao correr com o AR POLUÍDO ou muito SECO → Veja aqui

3️⃣ MEDAL MONDAY

Poste seu fotão com medalha e inspire outros atletas nos nossos Grupos do Whatsapp. Todas as semanas sua foto pode vir para o nosso mural no Resumão Semanal! (Obs. não esqueça de se identificar com nome e cidade)

Confira os cliques da semana:

Parabéns a todos os citados e também aos que se mantiveram em movimento no final de semana, com ou sem medalhas 😉

4️⃣ CUPONS IMPERDÍVEIS

MARATONA de Jurerê (SC)

Maratona de Jurerê | Hospital SOS Cárdio
Florianópolis: 03/11.
Distâncias: 5k / 10k/ 21k e 42km

Código: CORRIDAPERFEITA10
Clique aqui para se inscrever

Maratona Int’l de Porto Alegre (28 e 29/09)

10% OFF na Maratona Int’l de POA
código: CORRIDAPERFEITA10#
Clique aqui para se inscrever

New Balance Run (13/10 – São Paulo)

10% OFF na New Balance Run
Código: gruposnewbalance
Clique aqui para se inscrever

Maratona Monumental de Brasília (23-24/11)

15% OFF na Maratona Monumental de BSB
código: CORRIDAPERFEITA
Clique aqui para se inscrever

Importante:
Cupom válido para Kit Premium, Kit Vip e Combos Monumental Vip/Premium.
(O cupom não se aplica Categorias 60+, Pcd, Social, família e/ou outros descontos)

Olga Kos (SP 01/12; BSB 08/12; RJ 15/12)

30% OFF na Kit Inclusão
códigos: CPOLGA24 (Brasília); CPOLGAS24 (São paulo); CPOLGAR24 (Rio de Janeiro_
Clique aqui para se inscrever em Brasília
Clique aqui para se inscrever em São paulo
Clique aqui para se inscrever no Rio de Janeiro

Night Run Brasil (várias cidades)

15% OFF em todas as etapas da Night Run (São Paulo, Rio de Janeiro, BH, Brasília, Salvador, Fortaleza, Recife, Curitiba)
Código: NIGHTCPGRUPOS
Clique aqui para se inscrever

Circuito das Estações Verão (SP/RJ/BSB)

15% OFF na etapa Verão (São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília) – Obs. Os cupons de todas as etapas de Primavera estão esgotados.
Código: ESTACOESCPGRUPOS
Clique aqui para se inscrever

FILA 👟

O que você está esperando para aproveitar os 15%OFF no site da FILA e garantir aquele seu tênis querido e vários itens de vestuário e acessórios de corrida, que ainda estão em promoção?!?…
Corre que acaba…

Use o Cupom CORRIDAPERFEITA15. O desconto é válido em todo o site, exceto produtos de lançamento.

Bora nessa?
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ZIYOU 💙

Agora você pode treinar corrida e bike em casa, com um valor super acessível, alugando esteiras e bikes com 8% DE DESCONTO NA MENSALIDADE + FRETE GRÁTIS na ZIYOU.

Use o Cupom CORRIDAPERFEITA8OFF

Bora nessa?
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Foco Radical 📸

Não deixe de conferir as fotos oficiais da prova no site da Foco Radical e garantir aquele click como recordação. Com o cupom CP15 você tem 15% de desconto no carrinho.

👉 https://cperfeita.run/7fca

MOMBORA 🔋

Desconto de 10% nos géis e produtos MOMBORA com o código CORRIDAPERFEITA10 Acesse o mombora.com.br e aproveite! (na primeira compra você tem 15% com o cupom CORRIDAPERFEITA15)

Outros descontões:

10% OFF em todas as corridas da IGUANA Sports, que inclui: Rio City, SP City, Run the Bridge, Atlhenas, Venus etc. Use o código CORRIDAIGUANA10. Inscrições no site da Iguana. CLIQUE AQUI.
10% OFF em todas as provas da Track&Field Run Series. Use o código CORRIDAPERFEITA . O calendário de provas está do app TFSports (é necessário baixar o app para fazer a inscrição)
15% OFF em todas as provas da LIVE Run Series, com etapas em todo o Brasil! Acesse aqui o site e use o cupom CP15

Clique aqui e acesse todos os cupons no nosso calendário

5️⃣ INSPIRAÇÃO DA SEMANA

Ter apoio é tudo!!!

O relato do Marcos é uma demonstração clara da importância que um bom apoio tem na nossa jornada…

Faz toda a diferença contar com o suporte e as orientações de um treinador, melhor ainda se for personal runner, como a Nanda Novaes, nossa treinadora responsável pelos treinos do Marcos!

Mas também faz toda a diferença ter uma rede de apoio pessoal, na família, como a Jordânia, companheira de vida do Marcos que, inclusive, também é atleta do Clube CP e foi além do papel de parceira, atuando também como pacer no sprint final da prova! 🚀

Mas pedimos licença aqui para completar os dizeres do Marcos, listando um terceiro apoio fundamental para o sucesso na jornada de corrida… sabe qual???
A COMUNIDADE em que o Marcos está inserido!

Isso faz uma enorme diferença… E a gente percebe aqui de forma muito nítida, no Grupo do Clube CP RJ, por exemplo, onde o Marcos e sua esposa estão sempre interagindo e recebendo grande apoio dos demais atletas, além de inspirar centenas de pessoas na região, através de relatos como esse…

Sabe porque a gente fez questão de mencionar isso aqui?
PARA VOCÊ SABER QUE, NO NOSSO CLUBE, VOCÊ NUNCA ESTARÁ SÓ!

Por mais que a corrida seja um esporte individual, é no coletivo que a gente cresce, se apoia e se fortalece! Coisas que só entende quem está inserido em uma comunidade saudável e engajada como a nossa…

Aqui você pode sempre contar com o nosso time e também com uma comunidade muito unida, que torce de verdade pelo seu sucesso! 💙

#tamojunto

Abraço da #EquipeCP

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