Resumão 23-12-24
23 de dezembro de 2024
Saiba as novidades que rolaram na semana da #FamiliaCP. Não esqueça de acompanhar todas as novidades do Clube Corrida Perfeita também no seu e-mail. Boa leitura!
1️⃣ #FAMILIACP
Mensagem para você @
Sabemos que não foi fácil chegar até aqui. Que nem todo treino encaixou, que a planilha por vezes não foi cumprida e nem tudo ocorreu como o planejado…
Mas quer saber de uma coisa?
É exatamente nesta imperfeição que reside a beleza do seu ano, da sua trajetória na corrida!
Portanto, hoje o convite é para você fechar seus olhos, olhar para trás e ver cada km percorrido, com alegria. A distância e o ritmo são motivos de orgulho sim, mas hoje isso é o que menos importa. Porque aqui queremos ressaltar o que você VIVEU nesses kms:
As dores. Os sprints. As paradas. As medalhas. As caminhadas. Os tiros. As superações…
De uma coisa temos certeza:
A pessoa que “largou” em janeiro/24 não é a mesma que está cruzando a linha de chegada em dezembro…
Portanto, tenha orgulho de si. Aproveite o clima natalino e encha o seu coração de gratidão.
Afinal de contas, o melhor corredor do mundo é aquele que mora dentro de você e te faz lembrar todos os dias que, sim, você pode ir além!
E nós estaremos aqui para presenciar o seu sucesso.
Tenha um Feliz Natal e um próspero Ano Novo!
Com carinho,
#EquipeCP
Já conferiu sua retrospectiva de treinos?
Suas conquistas merecem ser compartilhadas e celebradas!
Para isso, preparamos uma retrospectiva com as suas estatísticas de 2024 na corrida. Está imperdível! Abra a aba progresso no seu app e veja a sua! 🤩
Se preferir, CLIQUE AQUI para conferir a novidade e já compartilhar nas suas redes! Lembre-se de marcar os nossos perfis:
@corridaperfeita
@clubecorridaperfeita
Importante: as estatísticas completas são contabilizadas desde que você tenha sincronizado seu relógio ou outro meio de registro desde o início do ano
Calendário 2025
Ajude-nos a formar o nosso calendário de participação em provas de corrida locais locais, nacionais e até internacionais para 2025. Clique aqui e responda à nossa pesquisa rápida.
📌 Recados importantes:
DESAFIO VIRTUAL
Lançamos a nossa plataforma de desafios virtuais e a estreia não poderia ser algo mais especial: vamos utilizar a verba do desafio para seguir ajudando o estado do RS, inclusive mostrando a beleza local das trilhas no Desafio da Serra Gaúcha.
Como funciona esse desafio virtual?
✅ Acumule 135km de atividades baseadas em distância (pode ser corrida, caminhada etc)
✅ Faça isso no tempo que você definir, de acordo com a sua possibilidade.
✅ Explore virtualmente as belezas da rota que vai do Vale dos Vinhedos à região de Gramado e Canela.
✅ Ao terminar, receba a linda medalha especial na sua casa. Tá linda demais!
✅ Sua inscrição ajuda a completar uma refeição das vítimas que ainda sofrem consequências das enchentes de 2024.
Garanta já sua inscrição:
👉 https://corridaperfeita.com/desafio-serra-gaucha
Em caso de dúvidas, temos um WhatsApp dedicado a ajudar você, no link acima.
Importante:
- Após inscrição, o desafio estará visível no acesso web. Em breve, será liberado também em nosso app.
- As primeiras medalhas serão enviadas na primeira quinzena de Janeiro.
Embarque junto com a gente nesta grande novidade! 😃
AULAS AO VIVO
🔹 recesso de 23/12 a 13/01
Obs. Aproveite o período para treinar com as aulas gravadas disponíveis na plataforma:
https://cperfeita.run/aulasgravadas
ENCONTROS PRESENCIAIS
🔹 Salvador: recesso de 01/12 a 17/01**
🔹 Brasília: recesso de 08/12 a 17/01
🔹 São Paulo: recesso de 08/12 a 17/01 (exceto em 31/12, com apoio na São Silvestre)
🔹 Rio de Janeiro: recesso de 09/12 a 12/01
🔹 Belo Horizonte: recesso de 09/12 a 17/01**
🔹 Porto Alegre: recesso de 15/12 a 17/01**
**retorno a confirmar
Aguarde ! Em janeiro voltaremos com tudo!
PACOTE VIAGEM MARATONA DO RIO 2025
Pacote Maratona do RJ 😱
✅ Viva uma experiência incrível e confortável em todo final de semana
✅ Fuja das filas intermináveis de inscrições
Confira todos os detalhes e garanta sua vaga:
👉 https://www.corridaperfeita.com/rio-2025/
Programação da semana
Nossos encontros presenciais e aulas ao vivo já entraram em recesso e voltam a partir de 18/01. Mas essa semana estaremos na São Silvestre, a convite da Velocitá e da ASICS, para um pré/pós prova bem legal. Saiba mais aqui, no Grupo específico da prova. (As vagas são limitadas)
Programação da semana:
Fique atento(a) ao seu email para não perder nenhuma informação ou aviso importante. Adicione o remetente comunidade@corridaperfeita.com em seus e-mails confiáveis, para evitar que as nossas mensagens caiam na sua caixa de spam.
Lembrando também que é FUNDAMENTAL deixar as notificações “push” ativadas no seu app do Corrida Perfeita. (Clique aqui para ver o passo a passo).
A partir de agora, todos os recados e avisos a respeito das atividades das nossas comunidades serão compartilhados em primeira mão nos nossos grupos de atletas no Whatsapp! Clique aqui para acessar.
2️⃣ CONTEÚDOS EM DESTAQUE
6 dicas para manter os treinos em dia no final de ano → Veja aqui
CP Responde #84 → Veja aqui
Conheça os treinadores que irão transformar a sua corrida → Veja aqui
Desafio Virtual Serra Gaúcha → Veja aqui
Como otimizar a respiração na corrida → Veja aqui
Retrospectiva perfeita 2024 → Veja aqui
3️⃣ MEDAL MONDAY
Poste seu fotão com medalha e inspire outros atletas nos nossos Grupos do Whatsapp. Todas as semanas sua foto pode vir para o nosso mural no Resumão Semanal! (Obs. não esqueça de se identificar com nome e cidade)
Confira os cliques da semana:
Parabéns a todos os citados e também aos que se mantiveram em movimento no final de semana, com ou sem medalhas 😉
4️⃣ CUPONS IMPERDÍVEIS
AINDA TÁ VALENDO!!!! (só não sabemos até quando…)
São Paulo: 06/04
Distâncias: 5k / 10k/ 21k e 42km
Código: CORRIDAPERFEITA10
10% de desconto, válido para todas as modalidades.
Limite de 100 vagas.
👉 Clique aqui para se inscrever
Obs. O cupom expiraria na semana passada, mas ainda está ativo… Não sabemos até quando ficará ativo.
Night Run Brasil (várias cidades)
15% OFF em todas as etapas da Night Run (São Paulo, Rio de Janeiro, BH, Brasília, Salvador, Fortaleza, Recife, Curitiba)
Código: NIGHTCPGRUPOS
Clique aqui para se inscrever
Circuito das Estações Verão (SP/RJ/BSB)
15% OFF na etapa Verão (São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília) – Obs. Os cupons de todas as etapas de Primavera estão esgotados.
Código: ESTACOESCPGRUPOS
Clique aqui para se inscrever
10%OFF NA DOBRO
O cupom CORRIDAPERFEITA dá direito à 10% de desconto em todo o site da Dobro por tempo indeterminado! www.soudobro.com.br
Obs. Não válido para quem é assinante do Clube Dobro.
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FILA 👟
O que você está esperando para aproveitar os 15%OFF no site da FILA e garantir aquele seu tênis querido e vários itens de vestuário e acessórios de corrida, que ainda estão em promoção?!?…
Corre que acaba…
Use o Cupom CORRIDAPERFEITA15. O desconto é válido em todo o site, exceto produtos de lançamento.
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ZIYOU 💙
Agora você pode treinar corrida e bike em casa, com um valor super acessível, alugando esteiras e bikes com 8% DE DESCONTO NA MENSALIDADE + FRETE GRÁTIS na ZIYOU.
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Foco Radical 📸
Não deixe de conferir as fotos oficiais da prova no site da Foco Radical e garantir aquele click como recordação. Com o cupom CORRIDAPERFEITA você tem 10% de desconto no carrinho.
MOMBORA 🔋
Desconto de 10% nos géis e produtos MOMBORA com o código CORRIDAPERFEITA10 Acesse o mombora.com.br e aproveite! (na primeira compra você tem 15% com o cupom CORRIDAPERFEITA15)
Outros descontões:
- 10% OFF em todas as corridas da IGUANA Sports, que inclui: Rio City, SP City, Run the Bridge, Atlhenas, Venus etc. Use o código CORRIDAIGUANA10. Inscrições no site da Iguana. CLIQUE AQUI.
- 10% OFF em todas as provas da Track&Field Run Series. Use o código CORRIDAPERFEITA . O calendário de provas está do app TFSports (é necessário baixar o app para fazer a inscrição)
- 15% OFF em todas as provas da LIVE Run Series, com etapas em todo o Brasil! Acesse aqui o site e use o cupom CP15
Clique aqui e acesse todos os cupons no nosso calendário
5️⃣ INSPIRAÇÃO DA SEMANA
Feliz em encerrar o ano num Lounge do CP:
Imagine só você treinar o ano inteiro em busca de uma medalha… E depois de 18km de sol, suor e força, o merecido descanso!!!
Esta foi a experiência do Anderson, que esteve conosco encerrando seu ano de corrida na icônica Volta da Pampulha, em Belo Horizonte, no início deste mês.
Por lá fizemos uma grande festa… mas sabe por que?
Para celebrar o empenho dos nossos atletas, que passaram o ano treinando conosco, dividindo sua preciosa trajetória em nossa comunidade! Muito mais do que uma recepção pós-prova, a união de uma galera feliz e realizada, comemorando mais um ano de corrida!
Desejamos que o seu 2025 seja assim: alegre, positivo e leve.
Estamos prontos para estar ao seu lado, apoiando seu treinamento e aplaudindo o seu sucesso!
#tamojunto #quevenha2025
Abraço da #EquipeCP