29 de maio de 2023

Saiba as novidades que rolaram na semana da #FamiliaCP e também do universo da corrida. Não esqueça de acompanhar todas as novidades do Clube Corrida Perfeita também no seu e-mail. Boa leitura!

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De olho em Paris 2024

Nossos atletas brilharam neste final de semana, nos meetings europeus. A rodada de jogos de atletismo é o pontapé inicial para o Mundial de Budapeste / Hungria, onde os atletas terão as melhores oportunidades de garantir uma vaga nas Olimpíadas do ano que vem, em Paris.

Foram diversos brasileiros em destaque: Lorraine Martins foi ouro nos 100m na Grécia, onde Chayenne Pereira também foi bronze nos 400m com barreira; Felipe Bardi e Erik Cardoso foram ouro e prata nos 100m rasos em Rehlingen (Alemanha); Maria Lucineida Moreira (5000m) e Jaqueline Weber (800m) também foram ouro em Manchester, na Inglaterra.

Parabéns a todos os atletas profissionais do nosso #TimeBrasil. Estamos sempre na torcida!

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1️⃣ #FAMILIACP

7 anos do CP

Na última semana, comemoramos de forma intensa os nossos 7 anos, recebendo muito carinho de toda a nossa base de seguidores e, principalmente, de você, nosso atleta!

Caso não tenha visto os conteúdos especiais, rola para baixo e veja alguns destaques bem legais, como o vídeo gravado com os nossos co-fundadores Thiago Souza e Andrei Achcar, contando um pouco da trajetória do CP… Bacana demais!

E teve mais!!!

Para fechar com chave de ouro, no final de semana reunimos presencialmente a nossa comunidade nas nossas atuais 4 bases presenciais, em: Brasília, Rio de Janeiro, Salvador e São Paulo.

Foram treinões praticamente simultâneos, reunindo ao todo mais de 300 alunos, que tiveram a oportunidade de fazer um treinão super legal, com orientações técnicas e corrida guiada pelos treinadores, além da confraternização com café da manhã caprichado e brinde com cerveja gelada ao final!

Foi simplesmente demais!!!! É orgulho que fala, né? 💙

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Tá chegando….

🏅 Maratona de Porto Alegre…

Contagem regressiva para a Maratona de POA, que já acontece no próximo fds! A programação completa já está disponível no Grupo do Whatsapp específico da prova! Lembrando que amanhã teremos um Meeting Tira-Dúvidas ESpecial com dicas pré-prova, com os nossos treinadores! Clique aqui para se inscrever e fique de olho nas suas notificações e nos Grupos do Whatsapp para não perder nenhum aviso!

🏅 Maratona do Rio…

Nosso pré-lançamento do pós-prova mais animado da Maratona do Rio foi um sucesso! As vendas agora seguem abertas, para outras assessorias e seguidores do CP, mas…. AS VAGAS ESTÃO ACABANDO! Se você ficou de fora, corra para garantir, pois as vendas encerram quarta-feira e não serão abertos novos lotes! Acesse: https://cperfeita.run/rio2023

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📌 Recados importantes:

Sábado que vem, dia 03/06, nossos treinões serão realizados nos pontos de encontro de costume. Lembrando que em São Paulo, seguindo o revezamento, acontecerá na USP.

No mais… fique de olho na nossa programação: E informe-se nos Grupos de Whatsapp das cidades!

Fique atento(a) ao seu email para não perder nenhuma informação ou aviso importante. Adicione o remetente comunidade@corridaperfeita.com em seus e-mails confiáveis, para evitar que as nossas mensagens caiam na sua caixa de spam.

Lembrando também que é FUNDAMENTAL deixar as notificações “push” ativadas no seu app do Corrida Perfeita. (Clique aqui para ver o passo a passo).

A partir de agora, todos os recados e avisos a respeito das atividades das nossas comunidades serão compartilhados em primeira mão nos nossos grupos de atletas no Whatsapp! Clique aqui para acessar.

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3️⃣ CONTEÚDOS EM DESTAQUE

Resistência na corrida: 7 dicas para melhorar → Leia aqui

7 benefícios da corrida em grupo → Leia aqui

Como RESPIRAR melhor e sem FALTA DE AR na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #015 → Assista aqui

Entenda como uma boa noite de sono REGULA todo o corpo do CORREDOR | Dr. Luís Bianchi 🎧 Podcast #64 → Assista aqui

POSTURA na corrida: o primeiro FUNDAMENTO TÉCNICO que você deve ter ATENÇÃO → Assista aqui

7 anos te ajudando a correr longe das dores e lesões 🥳 → Assista aqui

Por que a CONDROMALÁCIA patelar é mais comum em CORREDORAS? 🦵 → Assista aqui

Canelite, como evitar? → Veja aqui

O que devo comer antes dos treinos? → Veja aqui

Dormir mal engorda? → Veja aqui

Treinão de aniversário de 7 anos do CP → Veja aqui

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4️⃣ HALL DA FAMA

Nossa postagem de medal monday no Instagram está suspensa, para reformulação.

Mas não deixe de postar seu fotão e inspirar outros atletas nos nossos Grupos, combinado?

Para não passar em branco, selecionamos aleatoriamente alguns destaques aqui:

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Parabéns a todos os citados e também aos que se mantiveram em movimento no final de semana, com ou sem medalhas 😉

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5️⃣ EXCLUSIVO PARA ASSINANTES

Gravação das últimas Lives → Assista aqui

Gravação dos últimos Tira-Dúvidas com Treiinadores → Assista aqui

Gravação das Aulas ao vivo da semana (Fortalecimento, Funcional e Mobilidade)→ Assista aqui

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6️⃣ PROMOÇÕES CASHBACK CORRIDA PERFEITA

Nosso cashback permanece a todo vapor, com promoções e descontos incríveis! Veja alguns dos destaques esportivos da semana no nosso app de cashback:

• Corra aquecido: Dafiti tem 3 moletons por R$199. Ideal para aquecer o corpo depois dos treinos… Detalhe: 10% de cashback.
• Magalu tem ofertas ótimas de eletrônicos úteis para os seus treinos, além de bikes, esteiras etc. Confirma a seleção com 30% OFF e ganhe 3% de cashback nas suas compras.
• Centauro tem a tradicional Black On com até 75% OFF em toda loja e ainda 6% de cashback.

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Corre que acaba…

Ainda não sabe como funciona o nosso cashback? Clique aqui e comece a economizar agora mesmo!

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7️⃣ CUPONS ATIVOS

Outros destaques:

• 10% OFF em todas as provas da Iguana Sports. Use o código CORRIDAIGUANA10 . Clique aqui para ver as provas.
• 10% OFF em todas as provas da Track&Field Run Series. Use o código CORRIDAPERFEITA . O calendário de provas está do app TFSports (é necessário baixar o app para fazer a inscrição)
• 20% OFF em todas as provas da LIVE Run Series, com etapas em todo o Brasil! Acesse aqui o site e use o cupom CORRIDAPERFEITA20

Clique aqui e acesse a lista completa de cupons.

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8️⃣ NOSSA LOJA

Nossa loja está passando por uma transição de servidor e pode apresentar momentos de instabilidade ao longo da semana. Aguarde por novidades muito em breve!

Acesse a nossa loja clicando aqui.

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💙 INSPIRAÇÃO DA SEMANA

Será que a alegria do pódio dura pouco, *|PRIMEIRO_NOME|*? Veja a opinião do Isaac e a experiência dele com a corrida:

Todo corredor tem um objetivo individual nesse esporte, então é natural que cada um se alegre por um motivo diferente também.

O Isaac, por exemplo, aprendeu a desfrutar da alegria que sente em ver sua constância nos treinos ✅

Mais do que isso: ele se alegra por estar regular há quase 1 ano e meio, sem sentir dores no joelho e na canela, o que, um dia, já causou um baita terror nos seus treinos…

E uma coisa é fato: não dá para desassociar a constância dos resultados, pois uma coisa é consequência da outra! Então, independente de pódio, queremos ver você alcançar a sua melhor versão como corredor(a), desfrutando de uma corrida prazerosa e livre de lesões, combinado?

É para isso que disponibilizamos todas as ferramentas, aulas e exercícios do nosso app, e é para isso que a nossa Central de Treinadores está sempre à sua disposição! Conte com nossa equipe especializada para tirar todas as suas dúvidas e até mesmo ajustar seus treinos, quando necessário.

No mais, conte também com o apoio da nossa comunidade!

Não deixe de interagir e compartilhar conosco suas dicas, experiências e conquistas na corrida! Amamos acompanhar o seu progresso! Acesse agora mesmo os nossos Grupos do Whatsapp! 

Grande abraço e bons treinos!

#tamojunto

Abraço da #EquipeCP

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