5 ótimos livros sobre corrida
Correr é uma atividade que promove muitos aprendizados. Esta seleção de livros traz histórias imperdíveis... Confira!
Livro 01:
CORRER - O exercício, a cidade e o desafio da maratona Autor: Dr. Drauzio Varella Editora: Companhia das Letras Ano: 2015
Dr. Drauzio relata o desafio da sua primeira maratona, traz informações médicas importantes e defende a corrida como o mecanismo que o ajuda a equilibrar os desafios da vida... Livro imperdível!
Livro 02:
CORRERIA: Histórias do universo da corrida Autor: Sérgio Xavier Filho Editora: Arquipélago Editorial Ano: 2013
O livro do jornalista Sérgio Xavier reúne relatos emocionantes de provas, lesões, maratonas, ultramaratonas e vários outros assuntos relacionados ao universo do corredor. Sensacional!
Livro 03:
QUEBRANDO OS LIMITES Autora: Carol Barcellos Editora: Planeta Ano: 2016
Entre outras aventuras, a jornalista Carol Barcelos narra como foi fazer uma ultramaratona no deserto do Atacama, saindo da zona de conforto para superar limites... Vale a pena conferir!
Livro 04:
DO QUE EU FALO QUANDO EU FALO DE CORRIDA: um relato pessoal Autor: Haruki Murakami Editora: Alfaguara Ano: 2010
Murakami é o atual autor japonês mais popular de romances. No entanto, ele sai um pouco de sua linha editorial para narrar em detalhes a sua paixão pela corrida de rua e triatlo. Livro inspirador!
Livro 05:
CORRER E SER FELIZ Autor: William Pullen Editora: Fontanar Ano: 2017
Estratégias para lidar com ansiedade, mudanças, tomadas de decisões, foco... William Pullen é psicoterapeuta e neste livro mostra como funciona o seu método revolucionário: a Terapia de Corrida Dinâmica. Excelente livro.