Pular para o conteúdo
Corrida Perfeita
  • Treine conosco
  • Para empresas
  • Desafios
  • Conteúdo
  • Ferramentas
    • Calendário de Provas
    • Calculadora de Pace
    • Previsão de desempenho
  • Loja
Login

#CPfaz5 (10)

Compartilhe em:
https://www.corridaperfeita.com/wp-content/uploads/2021/08/CPfaz5-10.mp4

Conteúdos relacionados

Nutrição

A tríade da suplementação para corredores: creatina, beta alanina e nitrato

Quando o assunto é melhorar a performance na corrida, a alimentação e a suplementação desempenham papéis fundamentais. Entre as opções mais estudadas, a tríade: creatina, beta alanina e nitrato vem ganhando destaque. Esses suplementos, com funções distintas, têm o potencial de otimizar treinos, retardar a fadiga e até melhorar os tempos em provas. Neste artigo,…

Ver mais
Locais para correr

Onde correr em Maceió: 5 lugares imperdíveis para treinos de corrida na capital alagoana

Maceió, a capital de Alagoas, é um verdadeiro paraíso para quem ama correr. Com cenários que mesclam praias de águas cristalinas, áreas verdes e avenidas urbanas, a cidade oferece opções para todos os tipos de corredores, do iniciante ao avançado. Neste guia, reunimos 5 lugares incríveis para você incluir no seu próximo treino, com detalhes…

Ver mais
Provas de corrida

Metas 2025: 4 dicas para encarar uma corrida de rua pela primeira vez

Ano novo, metas novas! Este é o momento ideal para traçar objetivos que inspirem mudança e crescimento. Seja cuidar da saúde, se movimentar mais ou até apoiar um projeto social, 2025 pode ser o ano em que você se desafia de verdade. Por que não incluir um objetivo inédito? Que tal se inscrever e participar…

Ver mais
Provas de corrida

Como planejar suas provas de corrida de 2025 com sucesso

2025 chegou e, se tem uma coisa que o corredor de verdade já faz no início do ano, é olhar para o calendário de provas. Se você ainda não se inscreveu em nenhuma, calma! Neste post, vamos te guiar em um planejamento eficiente para você transformar seus objetivos em conquistas. Com foco, estratégia e motivação,…

Ver mais
Mais Desempenho

Como começar 2025 com ótimos resultados na corrida

Se 2024 foi o ano em que você começou a correr — ou mesmo retomou o esporte — e agora deseja levar sua performance para o próximo nível, saiba que é totalmente possível iniciar 2025 com grandes resultados na corrida. Mais do que melhorar tempos ou distâncias, a corrida pode ser uma ferramenta poderosa para…

Ver mais
Mais Desempenho

6 dicas para manter os treinos em dia durante o final do ano

O final do ano chegou e, com ele, aquela correria inevitável: festas, confraternizações, compromissos sociais e uma lista de tarefas que parece não ter fim. Mas a boa notícia é que você não precisa deixar seus treinos de lado! Com algumas estratégias simples, é possível continuar firme na corrida e encerrar o ano com aquela…

Ver mais
Corrida Perfeita
Siga-nos:
Atendimento:
(11) 5198-7088
Endereço Matriz:
SAUS Quadra 5, Bloco K, Lote 4 Asa Sul, Brasília - DF CEP: 70070-937
CNPJ:
26.218.803/0001-00
Resp. Técnico:
Andrei Achcar - CREF 5007 G/DF
  • Sobre nós
  • Trabalhe conosco
  • Atendimento
  • Para empresas
  • Treine conosco
  • Baixar App
  • Políticas de privacidade
  • Termos de Usos do Serviços
© Copyright 2025 - Corrida Perfeita - Todos os direitos reservados
Botão Play Store Botão App Store
Botão Play Store Botão App Store
Botão Play Store Botão App Store
Botão Play Store Botão App Store
Botão Play Store Botão App Store
  • Treine conosco
  • Para empresas
  • Desafios
  • Conteúdo
  • Ferramentas
    • Calendário de Provas
    • Calculadora de Pace
    • Previsão de desempenho
  • Loja
Login
Siga-nos: