Contagem regressiva para o seu Ano Novo na corrida!
10
Criar consciência corporal
09
Fazer exercícios educativos
08
Fazer exercícios de força
07
Fortalecer os pés
06
Alongamento e Mobilidade
05
Trabalhar a mente
04
Traçar objetivos de corrida
03
Planejar os treinos de corrida de acordo com esses objetivos
02
Ter auxílio de treinadores reais
01
Treinar tudo isso com a Assessoria do Corrida Perfeita!!!!
🎉 Feliz Ano Novo na Corrida! 🎉 Que o seu ano na corrida seja realmente NOVO, com recordes pessoais, pódios, medalhas, amizades e tudo o mais que a corrida pode oferecer à sua vida!