Rafael Meirelles

Rafael Meirelles – São Leopoldo-RS

“Ontem realizei minha primeira meia maratona seguindo o plano de vocês. Completei o percurso em 1h44min. Sou muito grato, pois antes de iniciar com vocês eu estava tendo dores horríveis na canela, a ponto de não conseguir passar dos 10k e aplicando o método, não tive mais dores. Estou muito feliz, pois consegui, ao meu ver, um bom desempenho, e o melhor, sem dores ou desgaste excessivo.”