Correr na chuva: 10 dicas para continuar treinando

Correr é uma atividade física que pode ser praticada em qualquer clima. No entanto, muitos corredores enfrentam desafios quando se trata de correr em períodos chuvosos. Alguns corredores simplesmente evitam correr quando está chovendo, mas isso não é uma opção para aqueles que estão treinando para uma prova ou simplesmente desejam manter sua rotina de exercícios. Com isso em mente, aqui estão algumas dicas para corredores treinarem nos períodos chuvosos do ano.