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7 benefícios da corrida em grupo
Se você ainda não faz parte de um grupo de corrida, ou está pensando em se juntar a um, confira as 7 vantagens que podem te incentivar a correr em equipe.
7 mitos sobre a prática da corrida de rua
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Acessórios de corrida de rua: 10 itens que podem te ajudar nos treinos e provas
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Como manter a motivação na corrida de rua?
Neste artigo, vamos apresentar sete dicas para ajudá-lo a manter a motivação na corrida de rua e tornar essa atividade mais prazerosa.
Trail Running: 10 dicas para começar
Neste artigo, vamos dar algumas dicas para quem quer começar no trail running.
Primeira corrida de rua: 10 dicas para concluí-la com sucesso
Neste artigo, vamos dar algumas dicas mais detalhadas para quem está se preparando para a primeira corrida de rua.
Correr no calor: 10 dicas para continuar treinando
Correr é uma atividade física que pode ser realizada em qualquer clima, mas quando as temperaturas sobem, é necessário tomar alguns cuidados para que o treino não se torne um risco para a saúde. O calor excessivo pode levar a problemas como a desidratação, a exaustão e até mesmo o golpe de calor, por isso, é importante que os corredores saibam como treinar no calor com segurança.
Onde correr em Goiânia: 10 lugares para praticar seu treino
Este artigo lista 10 excelentes lugares para você praticar corrida na cidade de Goiânia-GO.
Correr menstruada: 10 dicas para continuar os treinos
Neste artigo, vamos explorar as melhores práticas para você conseguir correr menstruada, com foco em segurança, conforto e desempenho.